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[倒序]
自律与他人不同
切割步奏 找到时间归属
运动+阅读是基调
沉淀 重新开始
有挑战 也要有策略
时间分配，细节中找方向
事必坚持，持久方可有收获
克服困难，内心强大
先做不大可能做的
持续的做你会有很大的收获
从内心开始改变，抓到时间的细节
社会潜规则
持续的去写不要断更
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